まず事実確認: GarageBand は「歪まない最大音量」で書き出している
意外に知られていない仕様から。Apple の公式ガイドによると、GarageBand(Mac 版)には「Auto Normalize(自動ノーマライズ)」という詳細設定があり、デフォルトでオンです。その説明はこうです——「選択すると(デフォルト)、GarageBand はプロジェクトを最適なラウドネス、つまり歪みが発生しない最大の音量レベルで書き出します」。
つまり、書き出しファイルの音が小さいのは GarageBand の手抜きではありません。GarageBand は約束どおり「歪まない上限」まで音量を持ち上げています。それでも市販曲より小さく聞こえるのは、この基準がピーク(瞬間の最大値)だからです。
ピークとラウドネスは別物
人間の耳が感じる音量(ラウドネス)は、瞬間の最大値ではなく音の密度——どれだけの時間、どれだけのエネルギーが鳴っているか——で決まります。配信プラットフォームが採用する LUFS という単位はまさにこれを測るもので、たとえば Spotify は全トラックを -14 LUFS(ITU 1770 準拠)に揃えて再生しています。
ここで問題が起きます。スネアの一撃やボーカルの瞬間的なピークが 1 箇所でも天井に触れると、ピーク基準のノーマライズはそこで頭打ちになります。市販曲はマスタリングの工程でピークを整理し、全体の密度を上げてからこの天井に合わせているのに対し、GarageBand から書き出したままの 2 ミックスはピークだけが高く、平均の密度は低い。同じ「歪まない最大音量」でも、耳に届くラウドネスには大きな差が出る——これが「書き出したら小さい」の正体です。
GarageBand 単体でできること(正直に)
GarageBand が無力というわけではありません。公式ガイドのマスタートラックの項にあるとおり、プロジェクト全体の音量調整、曲末のフェードアウト、マスターエフェクトの設定はマスタートラックで行えます。ミックスの段階で個々のトラックの音量バランスを整え、突出したピークを抑えておくだけでも、書き出し後のラウドネスはかなり改善します。
ただし、公式ガイドに載っている調整はここまでで、書き出したファイルのラウドネスを数値(LUFS)で確認しながら市販曲の水準に合わせ込む工程は、GarageBand の外で行うのが確実です。ここから先がマスタリング——ミックスが終わった 2 ミックスに対して、音圧・トーンバランス・ピークを整える最後の工程です。どんな選択肢があるかはMac で曲をマスタリングする方法(DAW なしの 3 つの選択肢)で比較しています。
書き出しのコツ: WAVE(非圧縮)を選ぶ
マスタリングに進む前提なら、書き出し形式が重要です。Apple の公式ガイドによると、GarageBand の「共有」>「曲をディスクに書き出す」では AAC / MP3 / AIFF / WAVE の 4 形式が選べます。ここでは WAVE(または AIFF)を選んでください。AAC や MP3 はロッシー(非可逆)圧縮で、一度失われた成分は後から戻りません。加工の途中経過は常に非圧縮で持つのが原則です(この落とし穴は配信前チェックリストのフォーマットの項でも詳しく書きました)。
書き出した後: Mac の上だけで仕上げる
私たちは macOS 用のマスタリングアプリ「Tonekai」を作っています。GarageBand から書き出した WAVE をドロップすると、オンデバイスの AI が解析して音圧・トーンバランス・ピークを自動で整え、音量を揃えた状態で処理前後を聴き比べられます。ラウドネスの判断で最も誤解を生む「大きい方が良く聞こえる」バイアスを外して確認できるのがポイントです。処理は完全ローカルで、曲がサーバーにアップロードされることはありません。無料で試せて、Pro は買い切りの Unlock(サブスク不要)です。
Mac App Store で Tonekai をダウンロード(無料で試せます)
仕上がりの確認は耳で。音量を揃えた A/B、小さいスピーカーでの試聴など、メーターに頼らない検品手順は耳だけでできる 5 つのチェックにまとめてあります。
よくある質問
Auto Normalize は切るべき? 書き出し後にマスタリングで仕上げるなら、どちらでも最終結果は変わりません。ラウドネスはマスタリング段で意図を持って決めるものなので、設定に神経質になる必要はありません。
マスタリングした WAV を GarageBand に戻す必要は? ありません。マスタリングは書き出した 2 ミックスに対する最後の工程で、その出力がそのまま配信・公開用のファイルになります。
音圧を上げれば Spotify で大きく聞こえる? なりません。前述のとおり Spotify は全曲を -14 LUFS に揃えるため、過度に潰したマスターは再生時に下げられ、潰れたダイナミクスだけが残ります。目指すのは「同じ音量で並んだときに聴き劣りしない」密度とバランスです。マスタリングにできないこと——埋もれたボーカルや濁ったアレンジ——はマスタリングで変わること・変わらないことを判定表として使ってください。
まとめ
GarageBand の書き出しが小さく聞こえるのは、故障でも設定ミスでもなく「ピーク基準のノーマライズ」と「耳が感じるラウドネス」のギャップです。対処は 3 手順——ミックスでバランスとピークを整える、WAVE(非圧縮)で書き出す、書き出したファイルをマスタリングで市販曲の水準に仕上げる。GarageBand が入っている Mac なら、この 3 つすべてが追加機材なしで完結します。